ayudar a alguien más
Todo el mundo tiene un papel que desempeñar en la prevención del suicidio. Si alguien que conoce está luchando emocionalmente o pasando por un momento difícil, usted puede marcar la diferencia para brindarle la ayuda que necesita.
¿Necesitan tu ayuda?
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Hablar de querer morir o suicidarse
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Buscando una manera de suicidarse, como investigando armas.
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Hablar de sentirse desesperado o no tener motivos para vivir.
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Hablar de sentirse atrapado o con un dolor insoportable
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Hablar de ser una carga para los demás
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Aumentar el consumo de alcohol o drogas.
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Actuar ansioso o agitado; comportarse imprudentemente
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Dormir muy poco o demasiado
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Retirarse o aislarse
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Regalar posesiones
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Cambios de humor extremos
conocer los factores de riesgo
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Trastornos mentales, en particular trastornos del estado de ánimo, esquizofrenia, trastornos de ansiedad y ciertos trastornos de la personalidad.
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Trastornos por consumo de alcohol y otras sustancias
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Historia de trauma o abuso.
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Principales enfermedades físicas
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Intentos de suicidio anteriores
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Historia familiar de suicidio.
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Pérdida laboral o financiera
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Pérdida de relación(es)
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Grupos locales de suicidio
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Falta de apoyo social y sensación de aislamiento.
Nunca mantengas en secreto si un amigo te cuenta sobre un plan para hacerse daño. Llame al 9-8-8 en cualquier momento para obtener ayuda si un ser querido tiene dificultades.
entrenamientos
¿Quién debería asistir a nuestras capacitaciones sobre prevención del suicidio? ¡ALGUIEN! No es necesario ejercer una profesión que trabaje directamente con la salud mental. Nunca se sabe a quién le puede salvar la vida.
apoyo en las redes sociales
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FacebookDenuncia contenido suicida directamente en Facebook aquí.
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GorjeoInformar mensajes sobre suicidio o autolesiones y Twitter enviará al usuario un mensaje directo con el número de Lifeline.
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InstagramPara denunciar publicaciones sobre suicidio o autolesiones en Instagram: toca "..." debajo de la publicación, toca "Denunciar inapropiado", selecciona "Esta foto pone a las personas en riesgo > Autolesiones".
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SnapchatPara informar un problema de seguridad, mantén presionado el nombre de ese Snapchatter y toca el botón de engranaje. Luego, toque 'Informar', comuníquese con Snapchat y siga las indicaciones.
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YouTubePara denunciar un suicidio o una autolesión, haz clic en "Más". Resalte y haga clic en "Informe" en el menú desplegable. Haga clic en "Actos dañinos y peligrosos" y luego en "Suicidio o autolesión". YouTube revisará el video y puede enviar un mensaje a quien lo subió con el número de Lifeline.
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DiscordiaPara denunciar autolesiones, utilice el menú desplegable del formulario de denuncia de Discord y seleccione "Confianza y seguridad". En "Tipo de denuncia", seleccione "Autolesiones". Discord solicita (para verificar la autenticidad de la denuncia) que los denunciantes proporcione un enlace al mensaje donde el usuario expresa dicho daño, y los pasos se pueden encontrar a continuación.
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Tik TokPara denunciar autolesiones en TikTok, toca la flecha en la esquina inferior derecha del video. Toca el ícono de informe, selecciona "Autolesiones" y sigue las indicaciones.
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RedditSi estás preocupado por alguien, puedes avisar a Reddit denunciando la publicación o el comentario específico que te preocupa y seleccionando "Alguien está considerando suicidarse o autolesionarse gravemente". Después de informarles, se comunicarán para poner al usuario en contacto con los consejeros de crisis capacitados de Crisis Text Line.
Si está preocupado por alguien en las redes sociales, puede comunicarse con la plataforma, quien se comunicará con el usuario para brindarle la ayuda que necesita.
